小宝宝的免疫力极低,易导致各种疾病的发生。在养育宝宝过程中,家长应注意增强宝宝的免疫力,建议如下:
6个月以内的宝宝:应坚持纯母乳喂养,母乳对于新生宝宝来说非常重要,是任何食物都不能比拟的食品,不仅含有婴儿生长发育所需的各种营养物质,还含有多种免疫活性物质,有助于增强宝宝的免疫力。
6个月以后的宝宝:及时给宝宝添加辅食,在添加辅食的同时,仍需继续坚持母乳喂养宝宝。随着宝宝逐渐成长,辅食的种类应尽可能丰富,以满足宝宝对各种营养素的需求。
1岁以上的宝宝:每天保证一定量的奶量摄入,如果宝宝还有吃母乳的意愿,应继续坚持母乳喂养,母乳中的营养素虽然有所降低,但对宝宝来说仍是不错的营养来源,同时保证摄入的食物种类要丰富多样,尤其要注意富含维生素A、C食物的摄取,如动物肝脏、禽蛋、新鲜蔬果等。
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